人生路上的心靈處方箋 2017心理勵志暢銷書



人生路上的心靈處方箋



人生路上的心靈處方箋 評價

網友滿意度:



心情煩悶或還在徬徨嗎?

那麼可別錯過這本

人生路上的心靈處方箋

這本是在博客來發現的ㄧ部好作

字句靈活清晰

舉了許多例子 讓內容不會枯燥乏味

分析出矛盾及各種會遇到的問題

我自己看完挺有感觸的

而且心境上也有了許多轉變

想補充些正能量 那麼這絕對是本不錯的好書





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人生路上的心靈處方箋



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商品訊息描述:

這本書名為《人生路上的心靈處方箋》,旨在從心理學角度,提點青年朋友人生問題的解決之道。希望大家從電影藝術、社會文化、生活經驗等方面,汲取有助於生存於天地的智慧。

在青少年時期的部份,我先從幾部經典名片出發,說明生涯規劃、兩性關係等議題,教導讀書技巧與學習態度,並闡述青少年常見的憂鬱問題。最後以自身服役的例子,提醒青年朋友「人生莫等閒」。

在成年時期的部份,我說明成人常見的生活壓力、完美主義、憂鬱自殺、情緒管理、夫妻相處、子女養育等問題,並教導各種解憂良方與抗壓技巧。最後,再以自身中年轉職的例子,強調隨時做好充分準備,不斷提升自己競爭力的重要性。

在老年時期的部份,我談論退休、運動、信仰、就醫、失智、安養、臨終等未來將會十分重要的問題。最後用一篇文章,紀念我已往生的外婆。希望青年朋友讀了之後,能用心關懷家中長輩,並及早因應台灣超高齡社會的到來。

在附錄的部份,我集結了過去幾篇重要文章與個人專訪,讓青年朋友們清楚知道我是如何累積專業實力,並善用服役時光;怎樣開創寫作生涯,而投入社會服務。

希望這本書能補強過去學校通識教育之不足,讓讀者們深思人生使命與生命意義,重新認識自己與自己的關係,自己與他人的關係,自己與天地的關係。人生得此處方箋,不僅身心安康,關係和諧,更能悠遊天地間,瀟灑走一回!

本書特色

1、?? ?本書作者具有臨床心理師經歷,並且具有心理學博士學位,因此書中所提出之立論極為深刻且條理分明。

2、?? ?作者所舉之案例均係其親身經歷,所以深具參考性。

3、?? ?該書內容涵蓋青年中年以及老年之心理健康建議,深具可讀性。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:黎明文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/07/15
  • 語言:繁體中文


人生路上的心靈處方箋



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